Hur leka med en bebis? När jag blev mamma för första gången var jag så inställd på själva skötseln av bebisen, hur jag skulle göra allt rätt, att jag inte tänkte på att förbereda något annat. Men ganska snart insåg jag att bebisen inte bara ska skötas och sova – bebisen behöver underhållning också.
Nyfödda bebisar har inget vidare tålamod och de är ännu för små för att leka! Men de behöver stimulans ändå i form av små aktiviteter som hjälper er att bygga en relation och anknyta till varandra. Men lugn, mycket av de här sakerna sker automatiskt i början – som ögonkontakt och gos. Varje form av aktivitet som ökar samspelet mellan dig och din bebis är bra för barnets utveckling och mentala hälsa.
Hur leka med en bebis? Aktiviteter för en nyfödd – 1 månad
Ögonkontakt
Den allra första aktiviteten med ditt barn är att ni tittar varandra i ögonen. Din bebis lär sig att känna igen ditt ansikte och dina ansiktsuttryck, som kommunicerar olika känslor. Gör lustiga grimaser och le!
Sångstunder
På samma sätt som din bebis lär sig känna igen dina ansiktsuttryck lär han eller hon sig att känna igen din röst. Det bästa sätter är att prata ramsor och att sjunga. Det spelar ingen roll vad du sjunger, barnvisor, modern pop eller dina egna hittepå-sånger.
Du behöver absolut inte vara någon sångfågel med perfekt gehör – din sångröst duger bra ändå! Din bebis kommer att absorbera varje ord och bli lugnare av att höra dem.
Dansa, dansa, dansa
Hur leka med en bebis? Musik och rytmer! Små bebisar älskar rytmer och att se dig röra på sig. Dansa för bebisen som ligger på golvet eller stå upp och rör på dig med barnet i famnen!
Min bebis älskade att dansa med mig framför spegeln. Det kan vara så enkelt som att gunga fram och tillbaka med huvudena tätt intill varandra.
Det behövs sällan riktig musik, kombinera med sång så får du två aktiviteter i en.
Rörelselekar
En nyfödd bebis kan inte använda sina ben och armar ännu – men du kan hjälpa till! Ta i bebin och lek med armar och ben. Cykla med benen, sträck upp armarna, klappa händerna och buffa i sidan med ditt huvud (litet som en kattmamma).
Babymassage
Med babymassage stimulerar du barnets beröringssinne genom fasta, upprepade strykningar med dina varma, mjuka händer på barnets kropp. Babymassage får bebisen att känna sig tryggt och älskat. Som förälder utvecklar du på samma gång ditt eget sätt att beröra, lugna och trösta barnet. Använd en kallpressad, vegetabilisk olja (till exempel, oliv, mandel, solrosfrö, tistel, eller druvkärna) för att händerna ska glida lätt på huden.
Bästa tiden för massage är när barnet är lugnt, vaket, intresserat och inte nymatat. Vänta 20-30 minuter efter måltid med massage. Ha alltid samma ritual; värm oljan i dina händer och be din bebis om lov att massera! Respekt och lyhördhet inför barnets signaler är avgörande.
Magträning
Du kan börja ha bebisen på mage och träna nacken redan som nyfödd. Läs vår artikel om magträning här.
Babygym
Det finns så kallade aktivitetscenter med matta och hängande leksaker i alla möjliga storlekar och material som underhållning för din bebis. Nyfödda bebisar kommer bara att ligga och stirra på leksakerna – men snart, snart börjar de utforska och vid halvåret river de till slut ner allt och sticker iväg för att upptäcka resten av rummet. Tills dess, njut av stillsamheten och märk hur barnet utvecklas i gymmet för varje dag som går.
Du kanske är intresserad av:
Bilder: källa
